داشتن موهای پرپشت مانند شخصیت گیسو کمند کمپانی والت دیزنی رویای هر زنی است اما اگر شما به دنبال داشتن موهای پرپشت و سالم هستید از وزیرش مو کلافه و نگران هستید در این مطلب چند راهکار ساده برای مقابله با ریزش مو به شما آموزش می دهیم ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هم خانمها و آقایان را ، در سنین مختلف آزار میدهد. علت ریزش مو ریزش مو به دلایل مختلفی مانند اختلالات هورمونی ، وراثت، کمبود ویتامین، استرس، مصرف دخانیات و تغذیه اتفاق می افتد اگر دچار ریزش شدید مو هستید به شما توصیه میکنم به پزشک مراجعه کنید علائم ریزش مو برای درمان ریزش مو ابتدا لازم است علت آن را پیدا کنیم نشانه های ریزش مو عبارتند از نازک شدن و ریزش تدریجی موهای بالاترین قسمت سر: رایج ترین نوع ریزش مو است که بر اثر افزایش سن ایجاد میشود در مردان اغلب ریزش مو از خط پیشانی شروع شده و به سمت عقب پیش می رود نقاط تاسیه دایره ای و سکه ای برخی از افراد موهای خود را در مناطقی از سر ریش یا ابرو به صورت تا سیه دایره یا تکهای از دست میدهند ریزش ناگهانی مو شوک جسمی و یا عاطفی می تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد این نوع ریزش مو معمولاً هنگام شستن شانه زدن و یا کشیدن ملایم مو قابل رویت است فاکتورهایی که ریسک ریزش مو را افزایش میدهند عواملی خطر ریزش مو را افزایش میدهند این فاکتورها عبارتند از رژیم های غذایی اگر در فکر رژیم لاغری هستید حتما برای شروع این کار با متخصص تغذیه مشورت کنید و از رژیم های غیر اصولی دوری کنید چرا که همین رژیمهای غیر اصولی میتوانند نتایج فاجعه باری برای سلامت شما داشته باشند کمبود ویتامین تار مو حاوی پروتئین است کمبود مقدار پروتئین در رژیم غذایی باعث ریزش مو میشود مصرف مقدار ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو اهمیت ویژهای دارد ماهی مرغ تخم مرغ و حبوبات مهمترین منابع پروتئین در رژیم غذایی هستند کلسیم و منیزیم به مصالح مناسب در رژیم غذایی برای سلامت مو مهم است کمبود آهن نیز موجب ریزش مو میشود مصرف مکملهای آهن برای خانمها توصیه میشود استرس در دنیای مدرن استرس عضو جدایی ناپذیر زندگی ما شده است استرس آسیبهای بسیار مخربی بر سلامت روان و جسمانی ما می گذارد و باید به هر طریقی که شده تا حد امکان کنترل شود و استرس باعث شکنندگی زیاد موها و ریزش شدید موها می شود برای مدیریت استرس میتوانید روزانه مدیتیشن انجام دهید مراقبت از مو با موهای خود با ملایمت رفتار کنید برای جلوگیری از ریزش مو مراقبت از تار مو هم مهم است .مواردی که میتوانند باعث آسیب به تار مو ریزش مو می شوند عبارتند از ریزش موی کششی به علت بستن بافتن با کشیده شدن مو آسیب حرارتی ناشی از سشوار اتو مو و ابزارهای حرارتی و استفاده بیش از حد از رنگ مو دکلره استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی کم کیفیت راهکارهای جلوگیری از ریزش مو استفاده از شامپوی مناسب همانطور که قبلاً ذکر شد که ریزش مو به دلیل آسیب دیدن ساقه مو است یعنی فرد از نظر تولید مواد مشکلی ندارد ولی به دلیل مراقبت ضعیف از موهای سر دچار ریزش مو شده است در این حالت بهتر است برای جلوگیری از ریزش مو از یک شامپوی مناسب ضد ریزش استفاده شود. در ادامه چند شامپوی ضد ریزش با کیفیت را به شما معرفی می کنیم شامپو ضد ریزش درمالیست شامپو کافئین درمالیست با توجه به ترکیبات موثری که دارد یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از ریزش مو می باشد این شامپو دارای ترکیباتی چون پنتول کافئین عصاره میوه پودر برگ آلوورا بیوتین و سولفات روی می باشد که برای جلوگیری از ریزش مو مناسب هستند شامپو ضد ریزش درمالیست قابلیت مهار آنزیم آلفا ردوکتاز و کنترل ریزش مو را دارد فولیکول مو را تقویت میکند و به رویش مجدد مو کمک میکند تنظیم ترشح چربی پوست سر و همچنین افزایش رشد مو در اثر استفاده از این شامپو به دست می آید این شامپو ضد التهاب است شامدو ضد ریزش بایوریچ شامپو ضد ریزش بایری به دلیل فرمولاسیون موثر به کاهش ریزش موها و رویش مجدد موها کمک میکند تحریک کننده رشد فولیکول مو و مانع ریزش مو به واسطه افزایش گردش خون مویرگی افزایش حیدر حیدر را تا سیم و استحکام بخشیدن به ما می باشد شامپو ضد ریزش با ایران یکی از بهترین روش های مقابله با ریزش مو می باشد فرمول شده در کارخانه جوجو آلمان است.
نظرات 1